• M.U nhắm 3 ‘cực phẩm’ bóng đá Anh, tổng trị giá 300 triệu bảng
• Arsenal hủy giao kèo với bản hợp đồng đắt kỷ lục
• 2 mỹ nhân của Rashford và Grealish gây sốt tại Manchester

ĐT Việt Nam đã làm nên lịch sử với lần đầu góp mặt tại vòng loại thứ 3 World Cup 2022. Các trận đấu của thầy trò HLV Park Hang Seo sắp tới được đánh giá là vô cùng khó khăn. 

Ngược dòng quá khứ, U23 Việt Nam năm 2018 từng dự VCK U23 châu Á 2018 với tư thế là đội ‘lót đường’. Thế nhưng, chúng ta đã làm nên điều kỳ diệu với chiến tích Á quân.

>> Xem thêm : Cập nhật link xem bóng đá online tại Xôi Lac TV<<

Sau khi sút tung lưới MU lần thứ 3 trong chiến thắng 6-3 của Man City tối 2/10 (giờ Hà Nội), Erling Haaland có màn ăn mừng quen thuộc. Thay vì chạy lại ăn mừng cùng đồng đội như khi ghi 2 bàn trước đó, Haaland trượt dài trên sân và có động tác ngồi thiền ở gần khung thành của David de Gea.

Kiểu ăn mừng ngồi thiền là thương hiệu của cựu tiền đạo Borussia Dortmund. Phong cách của Haaland từng được xem là hành động khiêu khích đối thủ. Thực tế mũi nhọn sinh năm 2000 áp dụng phương pháp thiền vào việc tập luyện hàng ngày.

Phương pháp của Haaland

Haaland xé lưới MU: Nước mắt người cha và hat-trick lịch sử

Pep Guardiola thừa nhận Haaland quá đáng sợ, vượt tầm… dạy dỗ

Haaland từng nhắc đến màn ăn mừng ngồi thiền này. Tiền đạo 22 tuổi thường khoanh chân, nhắm nghiền mắt, ăn mừng rất điềm tĩnh. Cách ăn mừng này thậm chí được công ty EA Sports đưa vào tựa game bóng đá nổi tiếng FIFA.

Trong cuộc phỏng vấn với Esporte Interativo, Haaland tiết lộ lý do chọn ăn mừng theo phong cách này. “Tôi thật sự thích thiền”, Haaland nói. “Nó làm cho tôi cảm thấy bình tĩnh và mang lại cho tôi sự bình yên. Đó là lý do đôi khi tôi ăn mừng như vậy khi ghi bàn”.

Haaland không lạ gì với việc tập yoga. Anh thậm chí còn đăng tải những video tập luyện với huấn luyện viên thể hình người Đức Pamela Reif khi còn thi đấu cho Borussia Dortmund. Trong các video ngắn này, Haaland thực hiện các kỹ thuật kéo giãn cơ và ngồi thiền đơn giản.

Theo ESPN, Haaland thường tập thiền, ngủ ít nhất 9 giờ mỗi ngày, đeo kính ánh sáng xanh để bảo vệ mắt khi sử dụng máy tính và thậm chí rút Wifi khi đi ngủ để có được giấc ngủ ngon nhất có thể.

Cha Haaland, ông Alfie, kể rằng bản thân buộc phải chuyển điện thoại sang chế độ sử dụng dữ liệu nhà mạng lúc 22h khi đến thăm con trai mình. Haaland giống như cỗ máy. Theo ông Alfie, bóng đá là tất cả với cầu thủ này.

Haaland thường được so sánh với tiền đạo người Thụy Điển Zlatan Ibrahimovic vì có chung gốc gác Scandinavia và khát khao ghi bàn. Ibra thường tập taekwondo để rèn luyện vóc dáng, thì Haaland chọn thiền để duy trì sự tập trung. Ngoài ra, Haaland cũng có vẻ trông khô khan hơn.

Anh thường khiến phóng viên lúng túng và khó xử. Khi phóng viên Elaine Teng của ESPN hỏi Haaland ăn gì trong một ngày, cầu thủ này đáp trả ngắn gọn: “Vâng! Tôi ăn sáng, trưa và tối”.

HLV thời thơ ấu của Haaland, Alf Ingve Berntsen, cho rằng đó là sự khác biệt văn hóa. Ông chia sẻ: “Ở Na Uy, chúng tôi không nói nhiều. Đạo đức được thể hiện thông qua cách làm việc chăm chỉ. Bạn làm được gì quan trọng hơn những lời bạn nói”.

Haaland học hỏi và chơi bóng theo kim chỉ nam đó. Cuộc sống của Haaland được điều chỉnh để tối ưu hóa hiệu suất của bản thân. Những ngày không có bóng đá, Haaland vẫn lao đầu vào tập luyện.

Cách Haaland chăm sóc bản thân

Daily Mail tiết lộ Mario Pafundi, nhà trị liệu thể thao, được Man City cử đến trại tập trung của tuyển Na Uy để theo dõi và hỗ trợ quá trình tập luyện của Haaland, trước 2 trận đấu tại Nations League 2022 trong tháng 9.

Pafundi giúp Haaland duy trì các bài tập quen thuộc hàng tuần như ở Man City. Haaland dính không ít ca chấn thương ở mùa 2021/22 và do đó, anh nhận được sự chăm sóc đặc biệt từ khi gia nhập Man City.

Việc chăm sóc kỹ cơ thể cũng giúp Haaland phát triển đúng hướng. Trong 2 năm rưỡi qua, Haaland không khác gì “con quái vật”. Từ chỗ là một chàng trai dong dỏng cao, cơ bắp không quá lớn và có khuôn mặt trẻ thơ, Haaland giờ cao tới 1,94 m. Trong đoạn video quay lại cảnh các bác sĩ kiểm tra chiều cao của Haaland hồi đầu mùa, tiền đạo này đã thốt lên: “Ồ, tôi đã cao thêm gần một cm!”.

Theo AS, Haaland cũng chuyển đổi 10 kg trọng lượng cơ thể thành cơ bắp trong thời gian ở Dortmund. Hiện tại Haaland sở hữu hình thể hoàn hảo và trở thành cơn ác mộng của mọi hàng thủ tại Premier League.

Ngoài chế độ tập luyện nghiêm ngặt, giống nhiều cầu thủ chuyên nghiệp khác, Haaland cũng nghiêm khắc với bản thân trong việc ăn uống. Anh có đầu bếp riêng. Nhiều thông tin cho rằng Haaland hấp thụ khoảng 4.000 calo mỗi ngày. Đồng đội của Haaland ở tuyển Na Uy là Joshua King so sánh đồng đội như một chú gấu. “Tôi chưa thấy cầu thủ nào ăn nhiều như Haaland”, Joshua King cho biết.

Tiền đạo người Na Uy ghi bàn rất giỏi, và có chế độ ăn uống được miêu tả cũng “điên rồ” không kém. Đáng nói, chân sút này học điều đó từ huyền thoại của MU, Cristiano Ronaldo.

“Patrice Evra kể về bữa trưa với Ronaldo gồm có cá, không có gì khác. Haaland sau đó đã cố gắng làm tương tự vì Ronaldo đang ở đỉnh cao của sự nghiệp”, ông Alf-Inge Haaland cho biết. Haaland hiện tại không thể ngăn cản. Với cú hat-trick vào lưới MU tối 2/10, Haaland ghi tới 17 bàn chỉ sau 11 trận chơi cho Man City.

“Tất nhiên tôi hơi ngạc nhiên nhưng nếu bạn gọi đó một cú sốc lớn (phong độ tại Man City – PV) thì không”, chân sút sinh năm 2000 thừa nhận với Telemundo Sports. Trước trận gặp MU, Haaland tuyên bố: “Nếu tôi tính toán thời gian thực hiện pha chạy chỗ hoàn hảo, tôi biết rằng không ai có thể ngăn cản tôi”.

Tài năng có sẵn kết hợp với chế độ tập luyện và ăn uống khoa học biến Haaland thành kẻ khủng bố đối với mọi hàng phòng ngự ở thời điểm này.

Theo Hiểu Phong – Zing.

>> Tham khảo thêm : Lịch thi đấu bóng đá hôm nay<<